Что такое потеря? К потере относятся: развод, измена и смерть. Человек переживает сильную душевную боль. Просто так из этого состояния не выйти- это очень долгий и болезненный процесс. Здесь нужна помощь профессионала-психолога. Вообще, чтобы пережить потерю человек проходит определенные стадии. Первое- стадия шока, когда человек не понимает, что произошло. Она проходит быстрее, чем все остальные- неделю-иногда две недели человек в системе отрицания.
Вторая стадия самая тяжелая и продолжительная- скорбь, куда входят злость, боль и ненависть. Человеку очень тяжело ее прожить, потому что он испытывает душевную боль, которая не контролируется ни таблетками, ни словами поддержки от друзей. Это самый длительный и болезненный этап в жизни человека- он может длиться от двух месяцев до года. Основная задача психолога — вытаскивать человека из второй стадии. Здесь нужно находить внутренние ресурсы человека, обращаться в прошлый опыт, быть рядом с этим человеком.
Третья-четвертая стадия — это принятие этой ситуации. Когда человек понимает, что он ничего уже изменить не может. И последняя стадия —смирение, когда событие стает в череду событий. Весь период длится от полугода до полутора лет. Основная задача человека — не задержаться в этих стадиях, а прожить и идти дальше по жизни. Задача психолога — помочь человеку выходить из этих стадий.